在成都吃不了辣怎么办

在成都吃不了辣是很常见的情况，因为川菜以其辣味而闻名，然而这并不意味着你不能在成都享受美食。以下是一些建议以帮助你在成都吃到适合自己口味的美食。

1. 选择中式火锅：在成都有很多种类的火锅，其中包括不辣或者微辣的版本。你可以选择鸳鸯火锅，它可以同时享受麻辣和清淡口味的滋味。

2. 尝试川菜中的非辣菜肴：尽管川菜以其辣味而闻名，但它也有许多非辣的菜肴。你可以选择一些清淡口味的川菜，比如鱼香肉丝、水煮鱼等。同时，你还可以尝试一些其他地方的中式菜肴或者西餐。

3. 告诉服务员你的口味偏好：在餐厅点菜时，你可以告诉服务员你不能吃辣，他们通常会为你推荐适合的菜肴。同时，你也可以要求在菜肴中减少或者去掉辣椒。

4. 在市场或超市购买非辣食品：如果你对辣的容忍度非常低，那么你可以购买些非辣的食品，比如水果、面包、蔬菜等。这样你可以在自己的住处自己准备餐食。

5. 前往适合非辣食物的餐厅：在成都有许多国际餐厅和非辣食品的餐馆。你可以选择这些地方就餐，享受适合自己口味的食物。

总而言之，在成都吃不了辣并不是个问题。你可以通过选择适合自己口味的菜肴、告诉服务员你的要求以及自己准备食品等方式来解决这个问题。最重要的是要保持开放的心态，尝试新的食物，享受成都的美食文化。