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痛经怎么调理中医三款食疗方通经止痛【关注健康】

发布时间:2019-09-12 21:47:14 阅读: 来源:外墙岩棉板厂家

导读:科疾病最常见的症状之一,很多女性在经期都会出现轻度的不舒服,且不少女性都已经被痛经影响了其正常的生活和工作,大多会出现恶心

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

痛经是妇科疾病最常见的症状之一,很多女性在经期都会出现轻度的不舒服,且不少女性都已经被痛经影响了其正常的生活和工作,大多会出现恶心、呕吐、下背部疼痛且腹泻,这无疑给女性同胞带来了很大的困扰与折磨,今天我们就为大家介绍几种能有效缓解女性痛经的中药食谱,相信一定能帮助大家有效的缓解痛经症状,且还达到祛湿通经止痛的良好效果,下面就让我们一起来看看这些神奇的中药食谱有哪些吧:

通经止痛食谱一:益母草薏仁鸭肾煲

用料:益母草,薏仁,鸭肾

作用:清热去湿,补肾降压益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。

通经止痛食谱二:鱼白益母草

用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜

作用:美容养颜,消肿活血鱼肚含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。

通经止痛食谱三:上汤益母草

用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇

作用:益肾活血,通经止痛

上汤益母草是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一点肉碎,会多一些鲜甜。

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