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肠胃炎不能吃什么【综合看点】

发布时间:2019-09-30 13:12:25 阅读: 来源:外墙岩棉板厂家

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肠胃方面的疾病种类有很多,比较常见的就是肠胃发炎,对日常生活造成的影响还是非常大的,患者有可能会出现拉肚子以及呕吐症状,所以很多食物都需要避免,否则会让问题变得越来越严重,下面跟着苹果绿养生网来看一下肠胃炎不能吃什么。

肠胃炎不能吃什么

有肠胃炎问题的人最好不要吃西兰花以及卷心菜,这些食物虽然含有多种营养元素以及膳食纤维,但是吃完以后会让胃容量变大,会让气体堆积更多。

肠胃炎患者不要喝柑橘汁,会对肠道造成刺激,让部位变得红肿,如果早上起来以后就喝柑橘汁,就会让胃肠里面酸性提高,导致拉肚子情况出现。

不要吃巧克力,巧克力的热量很高,会让胃食管反流症状出现,造成的刺激也是非常大的,而且吃太多巧克力会对咽喉部位以及食道造成刺激,导致下食道括约肌松弛。

胃肠炎患者不要吃豆类食物,会让胀气情况严重,出现腹部疼痛,腹胀,打嗝症状出现,如果有严重肠胃炎的人吃豆制品,那么就会让胃部受到的损害更大。

肠胃炎患者不要吃生洋葱,生洋葱里面虽然含有多种营养元素,能够起到保健身体效果,但是它会导致不舒服的症状出现,下腹部绞痛,胀气等等,但是通过烹调以后就会让这种刺激减轻。

肠胃炎不能吃什么水果

肠胃炎不要吃西红柿,西红柿里面含有可溶性收敛剂,柿胶酶以及果胶,会和胃肠酸发生化学反应,让胃肠里面的压力变得更大,所以会出现疼痛症状。

肠胃炎患者不要吃荔枝,荔枝会让肠胃炎变得更加严重,如果空腹的时候吃很多荔枝,也会导致低血糖出现,而且还会影响到正常的饮食,出现葡萄糖含量不足情况。

肠胃炎患者不要吃柿子,柿子是一种寒凉性水果,里面含有鞣酸,果胶,收敛作用不错,如果空腹的时候吃酸性就很强,和胃肠酸结合容易形成硬块。

肠胃炎不要吃香蕉,香蕉是一种非常常见的水果,钾元素含量很高,但是空腹的时候吃就会让血镁升高速度变得太快,对心血管造成抑制,不利于身体健康。

肠胃炎饮食禁忌

肠胃炎不能吃粗纤维含量高的食物,因为这种食物会对肠道造成刺激,影响到营养物质的吸收,会让本身不舒服的问题也变得更加严重,没有办法吸收太多的营养物质,像干豆类,粗杂粮,萝卜,白薯,芹菜,韭菜等食物都应该少吃一些,不要吃水果,生蔬菜,也不要使用大块肉烹调。

胃肠炎患者不要吃刺激性的食物,会对胃肠道造成刺激,像酒,芥末,辣椒等都需要避免,还应该少吃一些生姜,生葱以及大蒜,夏天不要吃冰冻食物。

肠胃炎不要吃太过油腻的饮食,有肠胃炎问题的人对脂肪方面的吸收会不好,情况严重的话还会有脂肪泻问题,所以脂肪的摄入应该限制,采用少油以及少盐的烹调方式,如果出现拉肚子症状,油炸食品以及多油的食物一定不要吃。

肠胃炎吃什么好

肠胃炎患者可以吃一些南瓜,南瓜含有果胶以及碳水化合物,能够保护胃肠黏膜不被受到刺激,而且还含有磷钙以及维生素,是一种很好的健胃消食食物,而且它里面所含有的甘露醇,能够减少粪便里面毒素对身体的伤害,含有的膳食纤维也非常细软,适当的吃一些可以让肠道蠕动的速度变快。

可以吃一些金橘饮料,准备适量白蔻仁,金桔,白糖,金桔加入适量的水,用中火烧5分钟,再加入适量白糖,白醋,让小火略微煮一下,能够达到调和脾胃作用。

肠胃炎可以吃丁香姜糖,需要准备一些生姜末,丁香粉以及白砂糖,香油,白砂糖,加入适量的水放到砂锅中,用小火熬煮,再加一些丁香粉,生姜末调匀,继续熬到挑起来不粘手为止,准备一个搪瓷盆,涂抹一些香油,把熬好的糖倒进去摊平,稍微放凉以后就可以切成片状来吃。

肠胃炎患者可以喝一些鹌鹑汤,准备一只新鲜鹌鹑,适量怀山药,党参,把山药,党参,鹌鹑清洗干净以后放进锅里面,再加入适量清水,煮到鹌鹑变熟就可以了,能够达到健脾益气和胃作用。

肠胃炎可以吃鲜藕粥,准备适量粳米,新鲜莲藕,少许红糖,把莲藕清洗干净切成薄片,粳米洗干净,然后再把藕片,粳米,红糖一起放进锅里面,加入适量的水用大火煮开,改成小火煮到米烂,可以达到健脾开胃作用。

上面介绍的就是肠胃炎不能吃什么,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,肠胃炎不能吃的食物还是非常多的,所以出现肠胃炎以后一定要及时的到医院检查了解病情治疗,这样可以让不舒服的问题得到快速的解决,可以让身体变得更加健康,可以获取更充足的营养物质。

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