缓解空调不适可以自我按摩生活365医疗健康资讯生活dd-【新闻】
发布时间：2021-04-06 07:16:37
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来源：外墙岩棉板厂家
缓解空调不适 可以自我按摩 生活365 - 医疗健康 - 资讯生活
不少上班族由于工作压力大，加上工作环境空气流通不好，很容易就会引起头痛，除了排除一些疾病外，可以在医生的指导下按摩以下几个部位：印堂部（即前额部）、印堂穴（两眉中点处）、太阳穴、百会穴（头顶部中点处）。
????问题二：感冒
????试试迎香穴、大椎穴
????在空调间里，室内与外界温差较大，加上工作压力较大，抵抗力较差，容易引起感冒。可以在医生的指导下，试试按揉迎香穴（鼻翼旁凹陷处）和大椎穴（低头时，颈部最高点下凹陷处），如果有头痛的症状，可以试试前文中提的头痛穴位。
????问题三：颈椎病
????试试风池穴、风府穴
????空调间里脖子、后背僵硬这些颈椎病的症状非常常见，如何改善这些不适，可以试试按揉风池穴（后发际角凹陷处，左右各一）、风府穴（两风池穴连线中点处）、列缺穴（手掌大鱼际根腕横纹直上2寸处，相当于手表带处）。
????问题四：肠胃不适
????试试神阙穴、足三里穴
????空调吹多了，拉肚子、呕心、食欲不佳是最常见的，除了保持食物的干净新鲜外，还可以试试按揉神阙穴（即肚脐）、天枢穴（神阙穴旁开2寸处）、大横穴（神阙穴旁开4寸处）、足三里穴（髌骨外下缘之下3寸处）。