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不要黯哑让肌肤秋日明亮起来-【zixun】

发布时间:2021-10-12 15:28:16 阅读: 来源:外墙岩棉板厂家

血流不畅型

表现:

1.容易浮肿

2.生活不规律,总是睡眠不足

3.经常长时间待在有空调的房间里

4.洗澡时很少用盆浴,多采用淋浴

5.手脚容易发冷

对策:

1、用热毛巾敷脸

由于血液循环不畅、新陈代谢缓慢而引起的肤色黯亚,要在短时间里改善是很困难的,所以需要长期保养,使肌肤恢复活力。用热毛巾敷脸对改善肤色黯亚很有效果。把毛巾在热水里浸泡一会,然后拿出来拧干,敷在清洁过的脸上,可以温暖脸部,促进血液循环。泡在浴缸里敷热毛巾,还能促进全身血液循环,提高新陈代谢。

2、用乳液按摩面部

步入30岁以后,血管自身变细,皮肤机能低下,血液流动也随之缓慢起来。这时,做面部按摩是改善血液循环、促进新陈代谢最有效的方法,它能从根本上解决肤色黯亚的问题。每天在脸上涂上乳液后,用手指指肚轻轻地打圈按摩,两分钟左右即可。长期坚持下去,不仅可以改善黯亚的肤色,还可以增加肌肤弹性,起到防止面部松弛的作用。

3、用香薰油敷眼

眼睛周围的毛细血管很细,血液容易滞留形成黑眼圈。眼睛周围的肌肤一旦出现问题,就会使整张脸显得黯然失色。用香薰油敷眼,不仅对淡化黑眼圈很有效,还可以收紧眼部肌肤,防止生成细纹。在100毫升蒸馏水中滴一滴柑橘香薰油,混合后放在冰箱里冷藏,使用时将化妆绵浸透敷在眼周,五分钟左右即可。

角质堆积型

表现:

1.皮肤干燥,不容易上妆

2.晚上经常不卸妆就睡觉

3.肌肤护理以化妆水为主,几乎不兔润肤霜

4.经常在外面吃饭

5.总是觉得使劲揉搓皮肤,护肤品就会充分吸收

对策:

1、祛除堆积的老化角质层

如果是老化角质导致的肤色黯亚,首先应该祛除堆积在皮肤表面的废弃物。比如每周固定做1-2次的磨砂护理。除了面部肌肤,唇部肌肤也注意清洁。因为唇膏中一般都含有色素,如果卸妆时不清洁干净,长年累月会因色素沉积而导致唇色淤紫、易起皮,自然会使肤色看起来黯淡无光。

2、补充足够的水分

30岁以后的肌肤很容易就会转变为干燥型,所以补水是很重要的。补足水的标准是皮肤湿漉漉的,感觉到深层也吸收到了足够的水分。最好每天除了大量使用保湿能力卓越的化妆水外,还应该在有细小皱纹的部位涂上专用的美容精华液,注意办公室以及每隔2-3天做一次保湿面膜等等。补充足够的水分,这样才会使肌肤保持润泽透明。

3、收紧松弛的肌肤

30岁以后的皮肤会逐渐失去弹性,出现松弛、长皱纹等老化现象,皮肤的表面就会由光滑变为凹凸不平,在光线下的阴影部分就造成了暗淡的肤色。这时不能光靠补水来解决问题,而是需要加强肌肤弹性。配合使用具有除皱、收缩面部轮廓的护肤品,加以按摩,来使面部恢复弹性、改善肤色。

黑色素型

表现:

1.经常进行散步等户外活动

2.几乎不采取任何防晒措施

3.20多岁时曾被太阳晒得很黑

4.日晒后的痕迹很难消退

5.最近开始长斑,肤色也不均匀

对策:

1、加强防晒措施

紫外线的照射会增加肌肤中黑色素的分泌,如果不采取防晒措施,黑色素会越来越多,沉积在肌肤中,造成肤色的黯亚。所以,要加强防晒措施,出门前一定要擦防晒霜。同时注意维生素C的补充,因为它能促进胶原蛋白合成,抑制黑色素的生成。另外,补充维生素B和维生素E,可以改善肤色,使肌肤富有光泽度。

2、保持良好的生活习惯

皮肤的黄金时间是晚上22点到凌晨2点,应该使自己在这一时间段处于睡眠中,尽量不要熬夜。而且睡眠不足会使血液中的血色素降低,脸色自然难看。所以,一定要保持充足的睡眠。睡前在浴缸里泡20分钟的澡,有助于放松身心,提高睡眠质量。另外,要尽量少喝凉饮料,多摄取黄绿色蔬菜、维生素、矿物质、蛋白质等营养,拒绝咖啡、红茶、烟酒、煎炸食品。

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